अच्छा रिजल्ट पाने के लिए वैज्ञानिक तरीके से रिपीट करना इम्पॉर्टेट है।
Submitted by Anand on 30 August 2026 - 1:24pmवैज्ञानिक तरीके से रिपीट करना क्यों जरूरी है?
दिमाग की भूलने की प्रवृत्ति (Forgetting Curve)
हमारा दिमाग जो जानकारी एक बार पढ़ता है, उसे समय के साथ भूलने लगता है। रिसर्च के अनुसार, अगर हम दोहराते नहीं हैं, तो 24 घंटे के भीतर हम 50% से अधिक जानकारी भूल सकते हैं।
Spaced Repetition क्या है?
यह एक वैज्ञानिक अध्ययन तकनीक है जिसमें किसी जानकारी को तय अंतराल पर दोहराया जाता है, जिससे वह लंबे समय तक याद रहती है। इस तकनीक में हर बार रिपीट करने का समय थोड़ा बढ़ा दिया जाता है।
उदाहरण:
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पहला रिपीट – उसी दिन













